Egzersiz ve Meme Dokusu İlişkisi
Columbia Mailman School of Public Health araştırmacıları, genç kadınlarda meme kanseri riskinin arttığı ve fiziksel aktivite seviyelerinin düştüğü bir dönemde ilginç bir bağlantı keşfetti: Eğlence amaçlı fiziksel aktivite, ergen kızların meme dokusu bileşimi ve stres biyomarkerlerinde farklılıklarla ilişkilendirilebilir. Bu çalışma, Herbert Irving Comprehensive Cancer Center ile işbirliği içerisinde gerçekleştirildi ve Breast Cancer Research dergisinde yayımlandı.
Geçtiğimiz hafta en az iki saat eğlence amaçlı fiziksel aktivite yaptığını bildiren kızların, hiç yapmayanlara göre meme dokusundaki su yüzdesinin daha düşük olduğu görüldü. Bu, daha düşük meme yoğunluğunun bir göstergesidir. Ayrıca, bu kızların idrarlarındaki stresle ilişkili biyomarkerlerin de daha düşük konsantrasyona sahip olduğu tespit edildi. Kronik stresin nöroendokrin sistem üzerindeki etkilerinin tümör büyümesini teşvik edebileceği yönünde bazı araştırmalar bulunmaktadır.
Aktif Olmayan Genç Kızlar
Çalışmaya katılan gençlerin %51’i, geçtiğimiz hafta hiç eğlence amaçlı fiziksel aktivite yapmadıklarını bildirdi. Katılımcıların ortalama yaşı 16 iken, %64’ü Hispanik kökenliydi. Araştırmanın, fiziksel aktivite seviyelerinde sürekli eşitsizliklerle karşılaşan ve tarihsel olarak araştırmalarda yeterince temsil edilmeyen kentsel Siyah/Afrika kökenli ve Hispanik kızlar arasında yapıldığını vurgulayan Mary Beth Terry, “Bu araştırmamız meme kanseri riskini azaltma konusunda önemli sonuçlar doğurabilir,” dedi.
Sonuçların Önemi
Rebecca Kehm, araştırmanın sonuçlarının, genç kızların fiziksel aktivite düzeylerinin meme kanseri riskini azaltmadaki potansiyelini vurguladığını belirtti. Dikkate değer bir bulgu, daha fazla fiziksel aktivite ile daha az yoğun meme dokusu arasında bağlantı olmasıdır. Yetişkin kadınlar üzerinde yapılan önceki araştırmalar, en aktif olanların meme kanseri riskinin %20 daha düşük olduğunu göstermektedir.
Gelecek Araştırmalar
Ancak bu bulgular, genç yaşlarda bu ilişkiyi etkileyen biyolojik mekanizmaların henüz tam olarak anlaşılmadığını göstermektedir. Araştırmacılar, bu konudaki bilgiyi derinleştirerek, genç kızların sağlığına yönelik daha etkili stratejilerin geliştirilmesine katkı sağlamayı umuyorlar.
Fiziksel Aktivite Daveti
Gençlerin fiziksel aktivite seviyelerinin artırılması, sağlıklarını korumak ve meme kanseri riskini azaltmak açısından büyük önem taşıyor. Bu çalışma, genç kızların eğlence amaçlı fiziksel aktiviteye yönlendirilmesinin gerekliliğini bir kez daha ortaya koyuyor.
